Du hast bereits erste Schritte im RED PROGRAM erworben oder bist schon 8-10 Jahre? Dann ist Dein Ziel das ORANGE PROGRAM. Hier werden Deine Fertigkeiten aus dem Kleinfeld systematisch weiterentwickelt oder Dir der Einstieg in den Tennissport durch spezielle Bälle / Schläger und die Platzgröße erleichtert.
In diesem Lernabschnitt steht der Erwerb der Kernbewegungen aller Grundschläge im Vordergrund, doch auch die ersten taktischen Verhaltensweisen werden mit Dir zusammen spielerisch geschult.
Trainingsinhalte:
- erlernen und verbessern der Kleinfeldtechnik (spez. Lernbälle)
- elementare Taktikschulung
- allg. und spez. Koordinationschulung + Schnelligkeitstraining
- Förderung der Spielfähigkeit im Kleinfeld